紅毛丹的營養價值

我們都知道荔枝具有較多的分類， 由于分類不同， 所以在外觀和味道上都是具有差異的。 紅毛丹就是其中的一個品種， 而且紅毛丹的營養價值也非常高。 紅毛丹因為富含多種維生素和礦物質， 所以在食用的同時， 對于營養的攝入也是非常到位的。 而且還含有大量的糖類， 使味道更加甘甜。

紅毛丹的也是荔枝中比較受歡迎的品種。 因為紅毛丹的營養價值高， 所以受到人們的關注。 而且， 紅毛丹雖然屬于熱帶水果， 但是由于價格不高， 所以也是大眾可以支付得起的， 所以受到了人們的喜愛。

紅毛丹的營養價值

紅毛丹含有豐富的維生素如維生素A， 維生素B、維生素C， 和豐富的礦物質如鉀、鈣、鎂、磷等， 具有滋養強壯、補血理氣.健美發膚之功效。 紅毛丹熱量頗高， 能增強疾病扣抗力、補充體力， 改善下痢及腹部寒涼不適。 紅毛丹含鐵量亦高， 有助于改善頭暈、低血壓等。

紅毛丹果殼洗凈加水煎煮當茶飲， 可改善口團炎與腹瀉。 紅毛丹植株的樹根， 洗凈加水熬煮當日常飲料， 能降火解熱;其樹皮水煮當茶飲， 對舌頭炎癥具有顯著的功效。

目前， 我們對于紅毛丹的營養價值有了了解。 由于紅毛丹中富含多種營養物質， 所以食用起來， 對我們的健康也是非常有幫助的。 所以， 我們也可以放心的食用， 不用有過多的擔心。 因為我們對于紅毛丹的營養價值也是非常認可的。