食譜原料：
生地、制黃精、粳米各30克。
製作方法：
1、將生地和制黃精水煎， 去渣取汁。
2、把粳米淘洗乾淨， 用藥汁煮粳米粥， 調味即可。
健康提示：
適用于頭目昏眩、心煩易怒、經血量多、面色晦暗、手足心熱等。
