喉結不明顯

但是事實是很多男性喉結始終很小， 即使青春發育期后也不能改善， 男性喉結過小的原因首先是內分泌機能失調， 有些男性體內雄性激素過少， 導致男性特征不明顯， 那吃什么可以增加雄激素從而增大喉結呢?

1.吃動物內臟。 含有較多的膽固醇， 而膽固醇是合成合成性激素的重要成分。 此外， 還含有腎上腺素和性激素， 能促進精原細胞的分裂和成熟。

2.吃含鋅的食物。 含鋅量最高的食物首推牡蠣肉， 其他如牛肉、牛奶、雞肉、雞肝、蛋黃、貝類、花生、谷類、豆類、馬鈴薯、蔬菜、紅糖等都含有一定量的鋅。

3.含精氨酸的食物。 富含精氨酸的食物有鱔魚、鲇魚、泥鰍、海參、墨魚、章魚、蠶蛹、雞肉、凍豆腐、紫菜、豌豆等。

喉結， 是男性的性征之一， 經過青春發育期以后的男子， 由于雄激素的作用， 一般都會發生喉結不同程度地向前突出的現象。