硫酸軟骨素食品 去皺健膚

皺紋是皮膚老化的象徵， 可通過飲食療法達到防皺、去皺的目的。

要保持皮膚彈性的彈力纖維， 多吃一些富含硫酸軟骨素的食物，

核酸， 它能延緩衰老， 健膚美容。 可以消退皮膚的皺紋， 消除老年斑， 富含核酸的食物有魚、蝦、蘑菇、木耳及花粉等。 同時服用維生素C或食新鮮蔬菜、水果， 有利於核酸的吸收。 優酪乳中含有氫氧酸等物質， 有助於軟化皮膚的粘性表層， 除去死亡的細胞， 因而皺紋也漸漸消失， 煩惱也不見了。