中醫食療養生教你調理內分泌失調的三大藥方

中醫食療養生教你調理內分泌失調的三大藥方

從中醫上來說， 內分泌失調是陰虛的表現， 是由氣血淤滯所造成。 淤血滯留體內、脈絡受阻、外毒入侵人體、產後惡露不下等都可能會引致氣血淤滯。

很多女性常見病， 其實都是由於內分泌失調所引起。 因此， 治療這些病症， 要從調節內分泌入手， 令氣血通暢， 使精血滋養全身， 促進血液迴圈， 由內而外的全面調理。 根據中醫的辨證施治原則， 對功能亢進者應多注意養陰治療， 而對於功能減退者往往表現有氣血兩虛、腎虛等， 一般是給予補血益氣， 補腎等治療， 使情況得以改善。

調理內分泌失調的三大藥方

藥方一

原料：柴胡12克、當歸12克、白芍12克、白術15克、丹皮9克、梔子9克、薄荷6克、生薑6克、茯神15克、炒棗仁12克、合歡皮12克。

做法

將以上的藥， 加水煎服即可。

注意：每日飲用一劑。

中醫食療養生教你調理內分泌失調的三大藥方

藥方二

原料：生白芍30克、當歸15克、山茱萸10克、山藥30克， 生黃氏20克、丹皮15克、炒梔子10克、紅棗10個。

做法

1、用砂鍋或不銹鋼鍋加適量的水煎煮。

2、所加入的水以淹沒藥物2~3cm為宜。

3、待水沸騰後， 再煎20分鐘， 濾出藥汁， 再次煎煮， 濾出藥汁。

4、將兩次濾出的藥汁混合。

注意：分成早晚兩份來服用。

在飯後半小時， 溫服為宜。

中醫食療養生教你調理內分泌失調的三大藥方

藥方三

原料：覆盆子、當歸、丹參、川芎、雞血藤、枸杞子、蒼術、赤芍、柴胡、膽南星、莪術。

做法

1、將以上材料都放入砂鍋中， 加入適量的水煎煮。

2、待水沸騰後， 再煎煮20分鐘左右，

濾出藥汁即可飲用。

注意：每日煎服1劑， 可與養血調經中成藥一起內服。

此藥可以治療脾腎兩虛、濕熱瘀阻， 具有健脾補腎、燥濕清熱的功效。