快抱緊小編！睡覺流口水竟是身體在“報警”

1、睡覺姿勢不對

睡覺的時候流口水， 可能是睡覺姿勢不當引起的， 如趴在桌子上睡、側臥位睡覺等。 這種情況下， 只需要適當調整睡覺姿勢，

就可減少流口水情況的發生。

2、口腔疾病

由於遺傳因素和後天不良習慣， 如啃指甲、吐舌、咬鉛筆頭等， 造成前牙畸形， 睡覺流口水。 口腔裡的溫度和濕度最適合細菌的繁殖， 牙縫和牙面上的食物殘渣或糖類物質的積存， 容易發生齲齒、牙周病。

這些不良因素有刺激， 可造成睡覺時流口水。

睡覺時流口水， 有鹹味， 枕巾呈淡黃色， 很可能是由於口腔衛生不良。 如果口腔內有潰瘍， 疼痛的刺激會促進唾液分泌， 誘發流口水。 這時可用藥促進潰瘍癒合， 流口水的情況會自動消失。

3、興奮過度

身體疲勞、用腦過度或服用某些藥物後，

可能會誘發神經紊亂， 睡覺時大腦會發出錯誤信號， 引起唾液分泌增加， 從而引起流口水。 這種情況應從調節生活、飲食習慣入手， 避免暴飲暴食或饑一頓飽一頓， 注意休息。 平時可多吃一些薏米、蓮子、山藥、扁豆、胡蘿蔔、香菇、大棗等。

4、脾胃失調

中醫認為成年人流口水是脾胃功能失調的一種表現， 這種情況常見於脾胃運動功能減弱、水濕停留、脾胃濕熱或胃裡存食下降、胃熱上蒸， 即所謂的“胃不和則臥不安”。

5、面神經炎或中風

面部受涼、吹風或感冒後， 突然出現睡覺流口水的情況，

一定要警覺。 可以對著鏡子笑一笑， 如果發現有口角歪斜的情況， 或是存在眼睛閉不嚴、頭痛等症狀， 可能是面神經炎或中風的前兆， 建議立即到醫院進行相關檢查。