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李小璐曬和甜馨兒一起練瑜伽圖,親子瑜伽好有愛啊!

李小璐微博曬出與女兒親自瑜伽照片, 可愛的小甜馨跟著媽媽做著瑜伽動作, 非常的萌

親子瑜伽可是一項非常好的運動,

愛好瑜伽的媽媽們也可以帶著自家小天使一起做瑜伽。

更好的增進媽媽和寶寶的感情, 孩子會在親情的感召下變得更加自信、開朗、健康向上。

注意:大人膝蓋跪地, 方便觀察小孩體式, 小孩站立, 彼此推髖向前, 上身向後彎曲, 手臂伸直

注意:膝蓋伸直, 折髖向下, 手臂尋找前方地板

注意:上身儘量與地面保持水準, 臀部向後, 手臂伸直