當歸怎麼用可以祛斑? 當歸祛斑食療

導語：當歸怎麼用可以祛斑?中藥材當歸有補血養血、活血化瘀、調經止痛、潤膚除斑的功效。 內服可以治療月經不調、痛經、貧血體虛、血虛頭痛、黃褐斑、老人斑等。 外用可改善膚質、祛斑除皺。 當歸還有美容的作用。 當歸內服可活血補血調經， 使皮膚光澤紅潤， 最適合婦女平時保養。 敷臉可活血淡斑， 促進皮膚的新陳代謝， 使皮膚細嫩有光澤。 當歸怎麼用可以祛斑?

當歸怎麼用可以祛斑?

當歸石決羊肉湯

原料：當歸12克， 石決明60克錘碎， 用紗布包好， 紅棗6枚(去核)， 生薑5片， 羊肉300克， 精鹽適量。

製作：當歸、石決明、紅棗、生薑、羊肉共入砂鍋， 加入適量清水， 中火煲3個小時， 用適量精鹽調味即可食用。

功效：當歸養血， 石決明清肝明目， 羊肉健脾和胃益陰。 此方可使肌膚潤澤， 減少色素沉著， 去雀斑， 黃褐斑。