克服自製力差的絕招

自製力比較差， 有的時候本人也比較苦惱， 總是感覺到了一定階段沒有辦法自己控制自己， 其實出現自製力差的時候， 可以通過一些方法來進行改善， 畢竟自製力差的危害是比較大的， 影響平時的工作和學習， 如果不注意良好的改善會使自己一事無成， 我們來瞭解一下， 克服自製力差的絕招。

一、控制自己的時間(Clock)。

時間雖不斷流逝， 但也可以任人支配。 今日事今日畢， 讓自己每天的生活過得充實無隙。 時間就是生命， 把握時間， 就是掌握生命。

二、控制思想(Concept)。

我們可以控制自己的思想與想像性的創造。 必須記住：幻想在經過刺激之後， 將會實現。

三、控制接觸的物件(Contacts)。

我們無法選擇共同工作或一起相處的全部物件;但是可以選擇共度最多時間的同伴， 也可以認識新朋友， 找出成功的楷模， 向他們學習。

我們可以控制說話的內容和方式。 溝通方式最主要的就是聆聽、觀察以及吸收。 在溝通時， 要用資訊來使聆聽者獲得一些價值， 並彼此瞭解。

五、控制承諾(Commitments)。

選擇最有效的思想、交往物件與溝通方式。 我們有責任使它們成為一種契約式的承諾， 定下次序與期限，

有了自己的思想、交往物件以及承諾之後， 就可以定下生活中的長期目標， 這個目標就是我們的理想。 訂下最適合自己的理想以及生活計畫， 這就給了我們信心與勇氣。

七、控制憂慮(Concern)。

一般人最關心的莫過於如何創造一個喜悅的人生。