掉頭發特別嚴重為什麼？

每一個人都希望自己有一頭烏黑亮麗的頭髮， 但是有些人卻經常出現掉發這種現象， 其實引起掉發的原因是非常多的， 遺傳因素， 壓力太大， 睡眠不足等都是會引起掉發的， 其實想要緩解脫髮是比較容易的， 比如平時養成良好的生活習慣， 多運動， 而且一定要加強營養， 不要吃油膩辛辣的東西， 掉發是自然會緩解的。

如何正確對待脫髮

1、當脫髮發生時， 應該遵循正規治療的原則。 在生活中， 有部分患者為了方便， 從而很容易聽信廣告的宣傳， 從而亂買藥治療。 有些藥並不能起治療作用， 結果拖延了治療時機， 讓掉發進一步加深。 目前， 還沒有能完全治癒脫髮的藥物。

2、治療脫髮除了應該遵循正規的治療原則以外， 為了儘快的治療脫髮， 還應該堅持正確治療的原則。 通過調查， 發現還有不少男性患者以為掉發就是腎虛， 他們通常發現脫髮嚴重就拼命花錢買一些補腎藥。

腎虛引起掉發， 是中醫的一種辨證， 但掉發並不都是腎虛， 一味吃補品並沒有幫助， 一定要經醫生診斷分辨， 確定病因後對症下藥。

3、為了能夠早日擺脫這種疾病的困擾， 除了應該堅持以上了兩項治療原則以外， 還應該要進行長期的治療。

有關專家介紹， 治療脫髮絕非是一朝一夕的事情， 因此， 對於該疾病既不能期待速效“救發”， 也不能採取聽之任之的態度， 正確做法除了儘早發現並到正規醫院治療， 還應內外兼治和堅持長期治療。

每天掉多少頭髮才算正常呢?

其實頭髮一天掉50～100根都算正常。 而且， 很多人的頭髮都是在洗頭時掉的， 如果洗完後的掉發量， 在50根內也算正常。

那為什麼秋冬季這麼容易掉頭發呢?這是因為秋冬季， 毛髮處於休整期， 再加上氣溫下降， 天氣乾燥， 頭皮中的油脂較少， 因而比其他季節更容易脫髮， 特別是脾胃弱的人。 所以為了避免脫髮和傷發， 秋冬季節應減少燙髮和染髮的次數。

此外， 洗頭髮也很容易引起脫髮。 因此， 每週洗頭次數不宜過多， 每週洗髮2～3次就足夠了， 還要注意洗髮時的水溫不能太高。 其次， 要選用一些溫和的天然洗髮劑或中藥製劑的洗髮水， 以及多用護髮素。