糖尿病五大成因 如何護理防蔓延

中國是世界上糖尿病患者最多的國家， 據最新科普資料顯示， 已達9000多萬， 數量之多令人汗顏。 也就是說， 在成年人中每四個人就有一位糖友！為什麼中國人患糖尿病的概率如此之高呢？到了冬季， 糖尿病患者日常應該注意哪些細節防範糖尿病足呢？

引起糖尿病的原因 基本上就5種因素：1.病毒感染引起糖尿病

有關病毒感染而引起糖尿病的報導一直以來就沒有消停過。 據瞭解， 在經歷過感冒或者腮腺炎等病毒之後， 很容易引起糖尿病。 糖尿病是怎麼引起的？最早一例病毒引起糖尿病的病例是在1864年於挪威被發現的， 此後經過多年研究表明， 會引起糖尿病的相關病毒有：腮腺炎病毒、風疹病毒、柯薩奇病毒、巨細胞病毒及腦炎、心肌炎病毒等。 這些病毒會破壞胰島細胞， 從而引起糖尿病。
2.基因遺傳引起糖尿病
糖尿病也會遺傳嗎？很遺憾， 在六十年前醫學界就已認定，

糖尿病通過細胞染色體， 可能遺傳給下一代。 確切點說， 如果家族中有長輩患有糖尿病， 那麼晚輩就更容易患上糖尿病。
3.飲食結構引起糖尿病

現在生活條件好， 我們中國人的飲食結構也漸漸與西方人相似， 肉類的攝入愈加的多了。 事實證明， 常年食肉者引起糖尿病的概率要高於常年食素者。 另外， 食物中的某些成分也是引起糖尿病的原因之一， 經常食用含有亞硝基化合物的保存肉類， 比如醃肉等， 也是引起糖尿病的原因之一。 徹底治療糖尿病， 從調整飲食結構做起>>>>>

4.缺乏運動引起糖尿病
一般， 相對于糖尿病患者來說， 病情發展到一定階段， 足部微小的創傷， 如鞋的擠壓、擦傷、皸裂或‘雞眼’處理不當等都會引發糖尿病腳。 冬季是糖尿病腳的高發季節， 因為冬季部受涼概率較大， 腳部經絡、血液皮膚易出現瘙癢， 或者患有足癬、灰指甲等皮膚病， 這樣的糖尿病患者皮膚被抓破後容易感染， 傷口不易癒合， 形成糖尿病足。
5.營養不良引起糖尿病
有人說糖尿病是富貴病，

其實不然。 糖尿病是怎麼引起的？事實證明， 營養不良也會引起糖尿病。 前面說過多食入肉類會引起糖尿病， 那麼營養過於單一的話， 同樣也會引起糖尿病的發生， 特別是缺乏適當蛋白質的攝入。
如何巧護理防蔓延？以下六點尤需注意：
1、注意足部保暖。 冬天原本就容易腳涼， 所以鞋子的保暖就至關重要。 建議選擇大一號的保暖鞋， 這樣 更有利於保暖。 鞋子切勿穿的過小過緊， 綁的牢牢實實， 腳汗不宜揮發， 也不利於腳部經絡的通暢。 內調外養， 治療糖尿病有效方>>>>>

小編推薦：

2.每天檢查足部。 查看足底皮膚有無紅腫、皸裂、水皰、擠壓傷、腳癬、抓傷等。

3.保持足部清潔。 每日用溫水和柔和的肥皂洗足。 洗後用毛巾輕輕擦乾， 尤其要注意保持趾間的乾燥。

4.正確修剪趾甲。 在洗腳後趾甲變軟時修剪趾甲， 不宜剪得太短太靠近皮膚， 以免損傷皮膚引起感染。 更不能在雞眼處貼雞眼膏等刺激性藥物， 也不能用刀、剪等修剪。

5.襪的選擇。 襪子要寬鬆， 要選擇純棉襪， 每天換洗，

穿襪子時要保證襪子平整， 無褶皺， 不穿帶補釘的襪子。

6.正確處理腳部症狀。 如發現腳部出現水皰、感染等症狀， 要及時到糖尿病專科就診， 切勿在家自行處理。
那麼， 在冬季如何才能更好地預防糖尿病足的發生呢?除以上六點外， 還需：冬季天氣寒冷， 很多糖尿病患者不愛動， 喜歡我在沙發上或者床上看電視， 血液常常迴圈不暢， 下肢發生動脈硬化導致足部缺血， 從而形成糖尿病腳。 因此， 糖尿病患者在冬天要多揉腿肚， 以疏通血脈。 促進腳部血液迴圈， 防止足部酸痛、乏力>>>>>