檸檬紅糖水的功效與作用

檸檬紅糖水主要是用檸檬片加上紅糖所制作而成的一種飲品， 不僅口感酸甜可口， 而且其中含有大量的CV經常飲用對身體非常好， 尤其是女性， 女性經常飲用檸檬紅糖水可以有效起到美容養顏的功效， 同時也可以舒緩生理期導致的腹痛等。

檸檬紅糖水的功效與作用是什么?

1、補充VC， 減輕感冒癥狀

檸檬含有豐富的維生素C， 具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效， 經常喝檸檬水， 可以補充維生素C。 感冒時喝檸檬水， 可以減輕流鼻涕， 感冒散得也快， 尤其是剛感冒時， 用檸檬加蜜糖沖水飲， 可以緩解咽喉痛、減少喉嚨干等不適。

2、開胃消食， 提高免疫力

紅糖檸檬水除了抗菌及提升免疫力， 還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效。

3、祛痰效果更強

紅糖檸檬水能祛痰， 且祛痰功效比橙和柑橘還要強。

4、活血化瘀， 延緩衰老

紅糖檸檬水中的紅糖性溫、味甘、入脾， 具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。

5、補充多種維生素， 美白美膚

紅糖檸檬水中的維生素含量極為豐富， 因此是美容的佳品。 能防止和消除皮膚色素沉著起到美白的作用。

6、預防腎結石， 治療高血壓

紅糖檸檬水還可以防治心血管疾病因為檸檬水能緩解鈣離子，

促使血液凝固的作用。 所以可預防和輔助治療高血壓和心肌梗死。 另外， 紅糖檸檬水中含有大量檸檬酸鹽， 能夠抑制鈣鹽結晶從， 而阻止腎結石形成， 甚至可以使部分慢性腎結石患者的結石減少變少。

檸檬紅糖茶適合都市白領，

上班族飲用， 都市上班族的生活節奏快， 工作繁忙， 缺乏時間精力保養身體， 身體的負擔很重， 方便快捷的天天美檸檬紅糖茶能夠益氣補血， 和胃養肝， 針對長時間對著電腦工作的女白領還能起到預防黃褐斑的作用。 其中寒性體質人適用：這類體質是指具有偏于抑制， 偏寒， 多靜等特性的體質， 平常畏寒喜熱， 或體溫偏低， 易疲勞;面色偏白而無華， 檸檬紅糖茶夠健脾暖胃， 針對女性的月經不調有很好的療效。