過敏性鼻炎緩解方法有哪些?
當發現自己患上過敏性鼻炎之後， 還是需要抓緊時間做好治療準備工作的。 很多患者就是因為發病初期存在僥倖的心理， 才會讓病情不斷的惡化和加重， 最終出現了無法挽回的後果。 因為在接受專業系統醫治的過程中， 將各個方面的防護措施做好很關鍵， 那麼過敏性鼻炎緩解方法有哪些?
一、嚴格關注溫度。 寒， 是誘發本病的要素。 能令氣滯血淤， 正氣不能禦外， 抗病力低下， 免疫功能失調。 如睡眠時踢去被子、空調太冷、不適時宜的穿著、冷飲、冷風， 這是不言而喻的。 可使汗出， 則是更嚴重的感寒。 因為出汗時汗孔開泄， 猶如開窗;汗出濕衣， 通過蒸發， 傳導散熱， 寒氣直逼體內。 所以寒、汗這一對矛盾的護理至為重要。 衣著適時， 以溫暖無汗為度;汗出後及時更衣。 或平素背後墊一條小毛巾， 及時更換。
二、臨睡前不可喝牛奶。 睡前喝牛奶會發生胃、食道返流，
三、鍛煉， 耐寒訓練， 冷水洗臉， 水溫作適當調節， 循序、有度。 在保暖的前提下增加戶外活動， 呼吸冷空氣， 可提高呼吸道抗寒能力。 運動， 小寶寶作被動體操， 大寶寶可以多散步， 活動關節肌肉， 促進血液迴圈。 鼻炎的術後因結痂滲出、水腫、鼻堵加重， 因此少部分病人症狀加重， 屬正常現象， 一般術後2-3周症狀消失。 若症狀不減輕反而加重者， 可到外、內科、眼科、神經科就診， 以免耽誤鼻炎的病情。 這是對於鼻炎的護理方式之一。
通過上面的介紹， 大家對過敏性鼻炎緩解方法有哪些給出了明確的介紹， 想必大家也都心中有數了。
