孕婦杏仁能吃不

雖然說在杏仁裡面含有蛋白質以及脂肪和一些微量元素， 但是， 杏仁有一定的毒性， 建議女性在懷孕的時候不要吃杏仁。 一般來說， 孕婦、產婦以及嬰幼兒都是不適合吃杏仁的。 杏仁一般適合在得了癌症化療之後吃， 或者是手術過後的人可以吃一些杏仁。 下面就來介紹一下孕婦到底可以不可以吃杏仁。

在懷孕期間是不能吃杏仁的。 因為杏仁中含有毒物質氫氰酸,為了避免其毒性透過胎盤屏障影響胎兒,杏仁還有輕微的活血作用， 孕婦服用容易造成流產， 孕婦應禁食杏仁。 從營養學上講， 杏仁含有24％到25%的優質蛋白， 其中所含的氨基酸種類齊全， 鈣、鋅、硒等微量元素豐富， 它的消化率又高於一般動物蛋白， 是真正的天然健康食品。

以野生杏仁為主要原料的“露露”牌杏仁露， 充分保留了杏仁的有效保健成分， 除去了人體不需要的和有害的成分，

杏仁苦溫宣肺， 潤腸通便、僅適宜於風邪、腸燥等實證之患。 凡陰虧、鬱火者， 則不宜單味藥長期內服。 如肺結核、支氣管炎、慢性腸炎、乾咳無痰等症禁忌單味藥久服。 雖然杏仁有許多的藥用、食用價值， 但不可以大量食用。

在杏仁裡面含有氫氰酸， 這種物質是有毒的， 如果一個人攝入的氫氰酸的量達到了60毫克， 就可以置人於死地。 吃杏仁之前， 可以用水把杏仁浸泡一下， 並且加熱煮沸， 這樣可以讓杏仁裡面的氫氰酸儘量的減少， 從而可以避免中毒。