請看完！，多給寶寶吃粗糧非常有利於寶寶成長

號外號外， 今天又有明星搞事情了， 趕緊來看看吧

紅薯屬於粗糧， 多給寶寶吃粗糧是非常有利於寶寶的成長的。

食譜原料

蜜棗，

製作方法

1.把蜜棗用刀切碎粒兒備用。

2.黃心兒紅薯去皮煮熟， 趁熱用勺子背兒碾碎， 加糯米粉， 和成麵團。 鋪在案板上， 擀成片兒。 把切碎的棗粒兒鋪一層。

3.卷起來， 成一個卷兒， 把兩頭的口兒捏緊， 放在烘培紙上防粘， 沒有烘焙紙的話， 也可以在盤子上抹油， 然後把卷好的卷兒放在盤子上。 在卷的時候， 如果紅薯面皮粘在案板上不好卷的話， 可以用刀貼著案板把面皮小心鏟起來。

4.用普通鍋的話， 就鍋里加水， 把盤子放屜裡， 屜放鍋上， 蒸熟後關火。 我用的是無水鍋， 就試驗了一下這個“蒸”法：把毛巾浸水， 不擰， 直接鋪在鍋裡， 毛巾上放包在烘焙紙裡的紅薯卷兒。 開中火。

5.等無水鍋開始鳴叫(或者有的無水鍋沒有鳴叫功能，

6.不論是用普通鍋蒸熟的還是用無水鍋蒸熟的， 都請等到卷兒完全晾涼後再切片哈。

適用人群：2歲半寶寶

刺不刺激， 驚不驚喜， 下次再約~