熱浪襲來 中老年人要謹防心衰

從多個城市大醫院急診資料獲悉， 近來全國連續高溫使一些突然心衰進入醫院急救室的病人猛增， 而外表強壯的中年男性占了心衰急救病人中的大半。 據研究， 持續的高溫高濕天氣及錯誤的生活方式， 是促使中老年人血壓升高的一個危險因素。 而血壓高又是造成心力衰竭的因素之一， 醫生提醒， 夏季高溫天氣一定要注意自己的“心”健康， 防止心功能衰竭、心肌梗死的發生。

氣溫的不斷攀升使中老年人心腦血管疾病發病者急劇增多的原因是出汗較多， 體液丟失快， 引起心臟供血不足。 同時，

夏天人們易心情煩躁、睡眠不足、食欲不振， 這也是發病誘因。 在高溫天氣裡容易發生心力衰竭的主要是以下一些群體：曾經突發心臟病者;有冠心病等心肌損害者;高血壓病患者;肺心病患者;心功能不全者。 一般而言， 頭暈頭痛、半身麻木或酸軟、抬不起腿來、頻頻打哈欠、語言不清等等， 是發生中風的預兆。 而腳踝部出現進行性腫脹、運動後容易疲勞和呼吸急促， 是值得重視的三個早期心力衰竭症狀。

心衰發展不同階段的病人， 其用藥也不同。 對於一個心衰的病人， 其治療通常選用利尿劑和血管緊張素轉換酶抑制劑。 如果早期病人病情較嚴重或心衰症狀比較明顯時， 要合併使用洋地黃類正性肌力藥物。 當使用上述三類藥物，

病情得以控制和穩定後， 才能加用β受體阻滯劑， 以長期改善病人的症狀和預後。

對於夏天容易發生心衰的高危患者， 預防心衰必須做到戒煙、少酒;注意補充水分， 即使不渴也要不時喝一些茶水或綠豆湯， 不使血液過分黏稠;保持低脂飲食， 多吃些新鮮瓜果、蔬菜、瘦肉、魚蝦、豆製品等， 少吃多脂、過鹹、過辣的食物， 把血液膽固醇水準和血壓控制在基本正常的範圍內;減少外出和過度勞累;有中風病史或心腦血管病的患者， 在高溫天氣裡應在較涼爽(25℃左右)的室內休息， 不要做過多體力活動;家裡有重病人的， 最好有人看護， 並要隨時注意病人病情的變化;避免情緒激動;不要將空調溫度調得太低， 注意房間通風;手邊常備急救藥物等等。