怎么應對妊娠期的疼痛方法
妊娠通常從末次月經的第一天算起, 約為280天(40周)。 由于卵子受精日期很難絕對準確, 實際分娩日期與推算的預產期可以相差1--2周, 臨床上將妊娠37周至42周之間, 均列為足月妊娠。 下面就介紹一下妊娠期會出現的疼痛
妊娠期會出現的疼痛:
腿痛:
易發生在大腿及小腿后面, 特別是夜間發生時常伴有痙攣、抽筋。 這是由于缺鈣、缺維生素的表現, 應補充鈣片和復合維生素B。
胸痛:
好發于肋骨間, 狀如神經痛。 有的是肝區或背部脊柱兩側疼痛。 這是缺鈣的原因, 應補充鈣片。
手臂痛:
手臂枕在頭下睡覺時疼痛, 或手臂疼痛,
頭痛:
在妊娠早期, 會出現頭痛。 在妊娠晚期也會出現, 頭痛也是妊娠高血壓綜合征的癥狀之一。 這時要積極治療, 否則會發生抽搐、昏迷, 甚至會危及生命。
胃痛:
懷孕后, 胃部逆行蠕動, 使胃內酸性容物反流到食道、咽喉及口腔, 刺激黏膜而引起。 可采用半坐臥位, 口服氫氧化鋁凝膠。
腹痛:
女性妊娠初期, 子宮后傾或盆腔充血, 以致骨盆區有牽引痛或下墜感。 如腹痛劇烈, 下身“見紅”, 則小心宮外孕或流產, 應立即去醫院檢查診治。 懷孕中期, 子宮增大, 也會出現牽引脹痛。 這時, 可取側臥位, 保持大便通暢, 注意休息。
妊娠期會出現的疼痛包括腰背痛:
孕后因內分泌的變化致關節韌帶松弛, 隨著胎兒的發育, 子宮增大, 妊娠中、晚期腹部向前突出, 重心必向后移, 腰椎向前突, 背部肌肉持續緊張, 所以有輕微腰背痛。 此時要注意休息, 避免長時間站立、行走, 臥床休息后便可減輕;平時適當運動以加強背部肌肉的柔韌性;避免提重物;睡硬床墊及穿輕便鞋。 如果疼痛明顯, 應及時查找原因。 如有些孕婦出現后腰、右下腹疼痛, 并有尿急、尿頻等尿路感染癥狀, 這是“卵巢靜脈綜合征”的妊娠期并發癥, 應去醫院診治。