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治療頭痛對症下藥更有效

生活過中我們經常會有頭痛的情況發生, 那麼產生頭痛的原因也有很多種, 我們只有弄清楚了頭痛的原因才能更好的治療, 下面具體給大家講講我們經常遇到的頭疼。

1、偏頭痛

多數疼痛出現在半邊頭部(但也可能其他部位, 如頭後、頸部也會痛), 中度到嚴重的疼痛。 脹痛或抽痛, 會隨著脈搏跳動的疼痛。 可能會畏光, 或怕聽到尖銳吵鬧聲。 有的會有伴隨噁心或嘔吐。 走路或爬樓梯、震動時會更不舒服。

有一部分的人在發作前會有預兆, 常見視覺變化, 如閃光、複視、部分視覺缺失等等。 可能會有家族性的遺傳, 10~45歲較常見, 女生比男生多一些。 有可能被某些食物、或氣味、聲音、光線、壓力等因素而誘發。 雖然造成偏頭痛的機轉並不很明確, 但一般認為是腦部異常的活動引發一些化學物質分泌, 進而改變血管的血流而引起疼痛。

因此, 記錄頭痛發生時的情形,

找到誘發因數, 進而在生活中盡可能避開誘發因數, 應該是會有些幫助。 而中草藥也有研究指出會有相當的幫助。

2、緊張型頭痛

兩側頭痛、或整個頭痛, 緊繃、壓迫感的疼痛, 並無搏動式疼痛。 可能會怕吵, 但不太會因震動而更不舒服。 常伴隨肩頸僵硬或疼痛、頭部周圍肌肉緊繃,

按壓會有疼痛感。 常出現睡眠障礙。 可能會因一個姿勢固定太久而引起, 如打電腦;環境溫度太低、吹風或太冷有時也會誘發;過度疲勞以及壓力也都會引發。

頭部、肩頸部肌肉的放鬆, 可改善此類型頭痛的症狀。 因此, 適當的運動、肌肉伸展、針灸、按摩以及肩頸部熱敷, 都會有相當的説明。