健康生活

為什么疑心病重

每個人都應該或多或少存在一定的疑心病, 只不過根據疑心病的輕重, 疑心病會對一個人的生活產生不同的影響。 對于老年人和女性群體來說是疑心病重的高發人群, 這兩個人群如果疑心病重的話, 其實對正常生活也造成了嚴重危害。 而且疑心病重也會對心理造成打擊, 那么為什么一個人會疑心病重呢?

老年人疑心病的原因

老人多疑, 可能由三方面原因造成。

第一是生理的原因。 年齡大了, 視力和聽力漸漸也下降了, 這時候, 老人聽的看的不如以前多, 也沒那么準確, 因此容易多疑。

第二是人際交往的原因。 退休之后, 在社會中的角色也變化了。 從前工作中會接觸很多人, 現在接觸得少, 如果老年人心態調整得不好, 容易覺得自己“沒用了”, 慢慢開始多疑。

第三是老化的原因。 隨著年齡越來越大, 性格方面的一些特點會變得明顯。 可能年輕的時候比較多心,

到了老年就容易變化為多疑。

老年人疑心病的表現

一, 生理衰退帶來心理不安

年紀大了, 老人視力、聽力衰退, 對事物的判斷力下降, 容易憑主觀猜測。

老人感到身體狀況出現衰退時, 會產生心理恐慌。 此外, 一些與衰老有關的器質性疾病(如腦血管病)也會誘發多疑,

比如記性明顯下降可能是癡呆的前兆, 經常有被偷、被害或得病的幻想, 可能是精神障礙的征兆。

第二, 人際圈縮小造成“無價值感”

老人退休后, 離開工作崗位, 社會活動減少, 家庭地位改變, 生活主題從事業轉為家庭, 都可能傷害自尊心, 并處于緊張的防御狀態。

人際圈縮小, 一方面造成老人對外界事物的感受度降低, 家庭以外的生活仿佛都是陌生的, 可能催生過度的自我保護;

另一方面, 老人天天圍著鍋碗瓢盆轉, 容易感覺自己“沒用了”, 獨自閉塞在家, 海闊天空地幻想, 進而開始多疑。

第三, 過度自我關注導致心理失調

有些人個性太過固執、過度關注自我, 走向心理失調的邊緣。 太把自己當回事,

就容易懷疑別人的行為是針對自己;太把自己的身體當回事, 就容易出現疑病癥。

老年人疑心病太重怎么辦

1、要從病人的內心深處和老年人的生理特征人手, 運用親切關懷、同情而又通俗易懂的言語來說明精神與疾病的關系, 實事求是地向病人解釋病情, 使恐懼的心理逐漸弱化, 從而解開郁結在心中的疑慮。

2、醫生在進行老年疑病癥治療的過程中, 需要培養病人樹立樂觀主義的情緒, 以積極的態度對待生活。 只有穩定的情緒, 才能增進健康。 倘若消極悲觀, 精神萎靡不振, 成天無病呻吟, 結果弄假成真, 反而鬧出大病來。

3、醫生還要引導病人正確地理解醫學知識, 不要盲目地照搬照套, 自我取意, 必要時可以做些檢查,

排除顧慮, 有助于病人消除疑病情緒, 恢復正常。

4、醫生還要多鼓勵老年人積極參加體育鍛煉和集體娛樂活動, 培養自己多方面的愛好, 尋求豐富多彩的生活樂趣和活動領域, 這樣可以使老年人逐漸地淡化自己那些疑病的情緒, 從而起到輔助老年疑病癥治療的目的。