放屁也有竅門？老中醫給出了這些技巧

放屁是正常人的勝利反應， 誰都有。 但是， 這事說起來又十分尷尬。 如果一不小心在公共場合放屁被聽到， 恨不得找個地縫鑽進去。

今天， 分享一些關於放屁的“技巧”。

產生過程

首先產生氣體的地方是胃， 它分泌胃酸並分解食物。 在小蘇打中加一些醋， 就會產生類似於胃中的氣體， 這種氣體還會引起打嗝。 食物到達腸道時已成為糊狀， 腸道內的微生物繼續分解食物， 在分解過程中產生了甲烷。 臭味來自於其他的一些化學元素， 比如說硫——雞蛋、洋蔥和豆類都含有這種元素。 圖中的黑線指的是腸道中的氣囊， 氣從肛門排出體外。

其實誰都知道， 這是每個人不可避免的一種化學反應。 但是， 有的時候， 每天放屁的次數特別多。 如果出現在工作日， 這一天可是相當難過了……

增多原因

常放屁的原因大致有兩種情形， 一種是因常吃一些產氣的食物， 例如地瓜、洋蔥、高麗菜、豆類及其他豆製品，

所以會有放屁的情形， 另外則有可能罹患 「激躁性大腸症候群」， 此症臨床上也會有腹痛、腹漲以及放屁等現象產生。 在飲食上建議您少量多餐， 不要暴飲暴食， 吃東西時， 宜細嚼慢嚥， 以免一起吃下太多空氣， 而容易產氣的食物也要避免食用。 每天喝杯優酪乳， 有助於改變腸胃道細菌。

你知道嗎， 大部分人每天都會放屁 14次以上……而多數情況下， 我們根本不知道自己的菊花曾經暗戳戳地排出了「生化毒氣」。

那麼， 如何吃才能放一個不臭的屁？如何吃， 才能讓自己的屁少一點？

感謝大家顏值這麼高還讀小編的文章， 最後祝願每一位閱讀本文的小夥伴都能夠健健康康的， 遠離疾病， 開心每一天！