正常多少天洗頭才是最好的？

小編的頭髮出油比較厲害， 有的時候都要一天洗一次， 夏天的時候就是這樣的， 如果隔了一天在洗頭的話， 會覺得自己的頭髮都要搜掉了的感覺， 洗頭的時候洗頭膏最好還是用一些品質比較好的， 根據自己的發質和頭髮出油情況來選擇適合自己的洗髮露， 下面小編就給大家說說正常多少天洗頭才好。

從西醫的方向來分析的話， 不建議每天都洗頭， 天天洗頭非但不能保護頭髮， 還有可能對頭髮造成傷害。 因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉， 使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜， 反而對頭髮的健康不利。

1、夏季最好隔天洗一次， 這樣比較科學。

2、每個人的情況不同， 採取的對策也會有所差異， 有些做特殊工作的人， 由於衛生要求， 還是要堅持每天洗頭。 但無論什麼人， 清洗頭部的時候都要注意洗髮液的選擇， 避免使用鹼性過大的洗髮液，

有晚上洗頭習慣的人， 要儘量改變晚上洗頭習慣， 其次要在洗後擦乾頭髮， 或者用電吹風吹幹， 確保清潔、輕鬆、健康皆不誤。 洗頭本是為了健康衛生， 但卻會洗出病來， 這就要引起我們的重視了。

在生活中梳頭發和洗頭髮的作用一樣的重要， 經常洗頭可以及時清洗頭髮表面過多的皮脂， 根除真菌的培養基， 明顯減少頭屑的產生， 並有效增加頭髮的光滑程度和易梳性。 如果長時間不洗頭， 不但頭髮骯髒不利於美觀， 而且有可能引發頭皮屑、皮炎甚至脫髮等疾病。 中醫主張頭髮要經常清洗， 常梳理， 尤其是現在， 人們的生活節奏加快了， 腦力工作者多了， 大家更要注意這點。 但除了特殊情況人群，

在夏天比較炎熱的時候最好是隔一天洗一次頭髮， 冬天的時候如果頭髮不癢， 可以隔兩天洗一次頭髮， 頭髮不能每天都清洗， 這樣對頭皮和發質的傷害都很大， 另外最好使用一些品牌的洗髮露， 洗完頭之後不要經常使用吹風機吹幹， 這樣容易讓發質變得更差。