老人睡覺抽搐怎么回事

人到了年齡手和腳有時便會不靈活， 許多老人在晚上睡覺的時候或者在大白天歇息的情況下會產生手和腳抽動的狀況。 當老年人將這一狀況告之親人時， 親人第一反應便是：“給您買一些鈣片吧， 您老它是鈣的缺失了!”但一些老年人吃完孕婦鈣片依然看不到手和腳抽動轉好， 弄得親人跟隨心急!到底是啥原因造成了老年人入睡手和腳抽動看不到轉好呢?

老人入睡手和腳抽動

一般狀況下， 大家一直會把手和腳抽動的問題歸咎于到是由于鈣的缺失， 沒有錯鈣的缺失的確會造成這種癥狀， 可是造成老年人手和腳抽動的原因許多， 并不是全是由鈣的缺失造成的， 有非常一部分老人產生手和腳抽動是與有關位置的血液循環系統欠佳相關。

許多老年人很可能是由于身患主動脈粥樣硬化造成入睡手和腳抽動， 患這類病得話會導致血管變小，

進而使供血不夠、血液循環系統不暢。 當人到活動時， 手臂和腳部的肌肉收縮和左室會擠壓成型血管， 加速血液流動性， 使手臂和腳部血液循環系統能保持一切正常， 新陳代謝物質能立即被血液帶去;當人到歇息或睡眠質量時， 手臂和腳部血液緩減， 新陳代謝物質不可以立即被血液帶去， 這種新陳代謝物質堆積于手臂和大腿肌肉中做到一定濃度值時， 便會刺激性肌肉造成收攏， 產生手和腳抽動的狀況。

假如是由于身患主動脈粥樣硬化和血液循環系統受阻而引起的入睡手和腳抽動， 僅僅補鈣補鋅是不好的， 務必采用一定的用藥治療主動脈粥樣硬化、改進血液循環系統才會合理。 因而， 針對老人手和腳抽搐的治療， 除開補鈣補鋅外， 也要留意改進主動脈粥樣硬化， 清除造成血管管腔直徑縮小的要素， 如人體脂肪堆積、體細胞增生等， 還需要推動血循環， 進而改進血液供應與運作， 如在醫師具體指導下服食維生素E、羌活等藥能夠具有積極主動的治療效果;另外，

需要積極主動預防可能加劇主動脈粥樣硬化的風險源， 如高血壓、糖尿病等。

權威專家提示：假如老人常常產生手和腳抽動的狀況， 在醫治期內一定要堅持不懈吃藥， 并且在這個基礎上還需要注意休息或睡眠質量中手和腳位置防寒保暖問題，

要穿適度的衣服、蓋好褥子使手和腳部處在溫暖中， 合理營養， 降低人體脂肪和不必要發熱量的攝取， 適度地吃些豆類食品、淡水魚、大骨頭湯等高鈣食物和水果蔬菜等， 才可以合理消除老人入睡手和腳抽動的問題。