暈車下車後怎麼辦呢？

暈車它是一種非常常見的疾病， 在平時經常會看到很多的朋友在搭車乘船的時候感覺到痛苦不已， 有時候還會出現嘔吐的情況， 甚至是很多的朋友在下車以後還會經常感覺到頭重腳輕， 頭暈目眩。 其實暈車在我們生活當中可以通過很多的方法來進行緩解， 減輕給病人帶來的不適。

第一：橘子皮

建議在坐車出行之前的一個小時準備好新鮮的橘子皮， 然後將橘子皮正面朝上放入鼻孔中， 並且兩隻手輕柔的擠壓， 橘子皮就會噴灑出芳香的精油， 反復吸入十次左右， 能夠很好的預防暈車。 如果在車上出現了暈車的情況， 也可以使用這種方法來進行緩解。

第二：新鮮生薑

在坐車途中， 可以將新鮮的生薑切片之後放在手上， 然後鼻孔往下聞著生薑， 這種獨屬於生薑的辛辣味吸入鼻子中就會給身體造成刺激， 精神瞬間就會清醒， 暈車的症狀也能夠得到有效的緩解。

第三：風油精

風油精是很多人生活中的必需品， 特別是在出行的時候更是喜歡攜帶風油精。 在乘車的時候如果出現了暈車的情況， 可以將適量的風油精塗抹在太陽穴以及風池穴上， 並且進行適當的按摩， 能夠很好的緩解不舒服情況。

第四：食醋法

食醋是生活中常見的一種調味品， 事實上也有很多不錯的藥用價值。 食醋能夠讓人瞬間清醒， 建議在坐車之前喝上一杯溫開水， 並且加入適量的食醋， 這樣能夠起到緩和腸胃的作用， 暈車的情況也可以得到有效的預防。

對於經常出現有暈車的朋友， 最好是能夠在坐車之前採用一些比較好的方法進行防治， 並且在搭車乘船之前， 飲食方面應該要儘量的清淡一些，