健康食譜

養顏水果茶的做法

上班辛苦一天回到家就像吃到自己想吃的飯菜, 然後美美的睡覺。 養顏水果茶的做法不是很繁瑣, 只需要準備好新鮮的食材, 在按著步驟來做就可以了。

1、溫鹽水浸泡柚子 草莓 柳丁半小時, 然後清水沖洗乾淨

2、柚子皮剁碎

3、大棗去核 香蕉去皮 柳丁去皮留肉 草莓肉 葡萄乾 柚子肉都剁碎

4、水和食材1:1加入無油鍋中, 大火至開, 小火30分鐘, 要不停的攪拌, 以防糊鍋

5、涼後放入容器, 密封好, 一周就可以了, 可以沖水喝, 也可以直接食用, 容器要玻璃的

自己在家裡做飯肯定在衛生上是過關的, 養顏水果茶的做法簡單, 對廚藝沒有天分也可以做得很好吃。