8種簡單祛痘小竅門

痘痘的問題確實會比較煩人， 因為痘痘長在臉上， 如果不及時的去掉， 會留下非常煩人的痘印， 而且如果不及時的護理會造成痘印加重， 常年在皮膚上越陷越深， 最後導致周邊的毛孔粗大， 那麼有哪些簡單有效祛痘的方法呢?

一、日常祛痘小竅門

1、新鮮蘋果祛痘

先將沸水倒在一片蘋果上， 等幾分鐘直至蘋果片變軟。 再將之從水中取出， 待其冷卻至溫熱時貼于痘痘印上， 保持20分鐘。 然後取下， 臉用清水洗淨。

專家點評：蘋果含有豐富的維生素， 貼在痘痘處， 能起到滋潤和消炎的作用， 且蘋果費用不高， 值得一試。

2、以豆治痘

將綠豆熬煮， 冷卻後將豆渣敷於臉上， 10~20分鐘後取下即可， 煮剩的綠豆湯最好一起喝下， 效果更好。

專家點評：綠豆是一種解讀下火的食品， 又敷又服， 對於因“虛火”旺盛而形成的痘痘效果更明顯。

3、牙膏防痘痕

每天洗完臉以後， 擠一點牙膏在手心， 加一點水， 把牙膏弄成糊狀， 然後抹在臉上， 並進行按摩， 5分鐘左右後， 牙膏完全均勻抹開， 再用清水洗去， 這樣每天堅持下來很有效。

專家點評：有一些美白牙齒的藥膏， 其成分中含有雙氧水， 有助於減輕痘痘紅腫、發炎， 起到消毒作用。

潔膚後， 把幾大片切得薄薄的生薑片敷在有痘痘的地方， 約20分鐘後， 摘下薑片， 等面部皮膚稍乾爽後， 再塗上護膚品。 到第二天早上， 痘印就會暗淡很多， 每天堅持使用， 連續使用兩個星期， 痘印就會幾乎看不見。

專家點評：生薑中含有的薑辣素、薑烯油等成分可以促進皮膚血液迴圈， 加快新陳代謝， 有清潔皮膚的作用， 可防止痘痘感染。

5、蜜糖燕麥消炎

取蜂蜜兩湯匙， 有機燕麥粉三湯匙混合糊狀， 然後慢慢糊在臉上， 15分鐘後用溫水清洗， 對去痘很有效。

專家點評：蜂蜜不但有消炎作用， 還能加強皮膚的修復功能， 而燕麥可以有效地吸收皮膚油分， 保持油脂平衡。

除了上面一些祛痘的方法外，

1、飲食

飲食搭配均衡， 適當減少魚肉的攝入量， 多吃富含維C的新鮮水果。 這些不僅對祛痘有幫助， 也對改善身體亞健康狀態有很大作用。

2、枕巾、衣物清潔

會與臉部接觸的東西都要定期清潔， 比如枕巾、毛巾、圍巾之類的。

3、洗面乳選用

選擇中度清潔的洗面乳， 不要選深度清潔的。 因為深度清潔的洗面乳在清潔過程中都會產生刺激， 反而使得皮膚更敏感容易生痘。

選用雌激素含量比較少的品牌。 雌激素雖然會使皮膚光滑， 但是也會變相刺激痘痘生成。 像玉蘭油、旁氏這種都屬於雌激素含量高的品牌， 一些適宜低年齡段使用的化妝品品牌相對來說激素含量會少一些。