經期能吃金瓜嗎

經期幾乎是每個女人必經歷得時期， 在這個時期， 女性會大量的出經血 ， 因此女人的身體變得很脆弱， 這就需要補充大量的營養， ， 其實月經也是女性排毒的過程， 這段時期營養非常重要， 對飲食也有很多要求， 我們來了解一下這方面的知識。

我們都只到金瓜又叫做觀賞南瓜， 其實它也想南瓜一樣有很高的營養價值， 但經期女人需要忌口的東西非常多， 驚奇的女人可以吃金瓜嗎， 吃金瓜對經期女人的身體有什么影響嗎?

金瓜， 又名金絲瓜， 在崇明已有百年以上種植歷史， 是崇明的傳統特產。 金瓜鮮嫩清香， 松脆爽口， 是家庭、飯店、賓館中色香味俱佳的上等菜肴， 享有“植物海哲”之美譽。 金瓜不僅味美可口， 而且營養豐富， 除了有人體所需要的多種維生素外， 還含有易被人體吸收的磷、鐵、鈣等多種營養成分， 又有補中益氣、消炎止痛、解毒殺蟲的作用，

金瓜鮮嫩清香， 松脆爽口， 是家庭、飯店、賓館中色香味俱佳的上等菜肴， 享有“植物海蜇”之美譽。 金瓜不僅味美可口， 而且營養豐富， 除了有人體所需要的多種維生素外， 還含有易被人體吸收的磷、鐵、鈣等多種營養成分， 又有補中益氣、消炎止痛、解毒殺蟲的作用， 對老年人高血壓、冠心病、肥胖癥等， 亦有較好的療效。

金瓜內含有維生素和果膠， 果膠有很好的吸附性， 能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質， 如重金屬中的鉛、汞和放射性元素， 能起到解毒作用。

根據以上對金瓜的介紹， 我們知道， 金瓜的陰陽價值很高， 另外金瓜對例假不會有任何影響，