孕婦缺覺，血糖升高

美國伊利諾大學芝加哥分校醫學院的學者發現， 孕婦缺乏睡眠可能是引發妊娠糖尿病的一個主要風險。

該校內分泌與代謝學系的研究團隊對包含1.7萬名孕婦的8項研究進行了大型薈萃分析， 同時對這些女性進行了睡眠持續時間和妊娠糖尿病的評估。 分析結果顯示， 平均每晚睡眠時間不到6個小時， 孕婦患上妊娠糖尿病的風險會增加1.7倍。 進一步的資料分析發現， 與每晚睡眠時間多於6.25小時的孕婦相比， 每晚睡眠時間不足6.25小時的孕婦患上妊娠糖尿病的風險增加了2.84倍。 此外， 後者在篩查測試中的血糖水準也較高。

發表在英國《睡眠醫學綜述》雜誌上的這項研究首次通過大型薈萃分析發現了睡眠時間與妊娠女性血糖水準之間的聯繫， 即缺覺的孕婦患妊娠糖尿病風險較高。 研究者建議， 女性應每天保證足夠的睡眠時間， 夜間睡眠最好不少於6小時， 尤其是在懷孕期間更應關注睡眠時間和品質。 （李樂）