牙齒刷不白，到底是什麼原因呢？

牙齒潔白常常讓我們對生活和社交充滿自信， 一口靚麗潔白的美齒通常都是愛美人士的渴望， 可是生活中， 我們常常見到一些人的牙齒總是黑黑或者黃黃的， 其實這樣的牙齒不僅難看， 影響我們的心理情緒甚至會造成疾病的隱患， 那麼為什麼我們的牙齒會變黑黃呢？如何預防和改善呢？下面小編就為大家詳細講講這方面的知識， 一起來看看吧！

牙齒之所以不會變白， 是因為吸煙、飲酒、喝茶和咖啡等飲品， 導致易染色物質在口腔內沉積。 然而， 另一個最大的原因， 是因為患有“酸蝕齒”

據專家透露， 酸蝕齒如果長期放任不管， 不僅會導致牙齒變色， 還會導致牙齒變形。 由於牙齒咬合不正、牙齒變小， 從外觀來看也不容樂觀。

門牙和臼齒最容易患上酸蝕齒， 也有因門牙被腐蝕而接受烤瓷牙更換的病例。 導致酸蝕齒產生的最大原因是經常食用含酸較多的食物。 比如為了減肥、健康而飲用的醋， 低卡路里的醋海帶、魷魚幹、水果、乾果， 一點點慢慢品味的紅酒和啤酒， 運動型飲料， 碳酸飲料， 以及能量飲品。

由於富含維他命C、氨基酸、檸檬酸的食物大多對人體有利， 注重健康的人對這類食物的攝取量較大， 因此很容易患上酸蝕齒。

建議在食用酸性食物後， 喝一口水含在口中進行中和， 已達到削減酸性的效果。

通過對牙齒變化的分析和講解， 想必大家對牙齒變黑變黃都有了一定的認識， 希望大家在今後的工作生活和學習中， 多加注意留心， 學好護齒潔牙的要領， 讓我們都擁有一口潔白健康的牙齒！