健康食譜

蝦醬怎么吃好吃

蝦醬是很多人喜愛吃的, 這類食物含有的蛋白質豐富, 人群吃蝦醬對人體各方面改善, 也是有著很好的幫助, 不過在對這樣食物吃的時候, 都是要適量的進行選擇, 很多人在吃的時候, 都是沒有方法, 這樣在做法, 對自身健康是沒有任何好處的, 那蝦醬怎么吃好吃呢?

很多人對蝦醬怎么吃好吃并不是很了解, 在對這樣食物制作的時候, 也是需要注意, 它在吃法上有很多, 制作前需要進行一一了解, 使得吃的時候, 都知道該如何選擇。

蝦醬怎么吃好吃 :

蝦醬燒豆腐

材料:北豆腐一盒, 鮮蝦100克, 芹菜100克, 蝦醬1湯匙(15克), 姜3片, 料酒一茶匙(5ml), 水淀粉1湯匙(15ml)

做法:

1)鮮蝦去外殼去除沙線后洗凈。 芹菜去葉洗凈后切成段。 姜洗凈后切片。 豆腐切2cm大的小塊, 放入煎鍋中, 用中火雙面煎成金黃色。

2)鍋中再倒入少許油, 待油7成熱時, 放入姜片炸出香味后, 倒入蝦醬炒炒散, 再倒入芹菜段和蝦,

此時烹入料酒翻炒幾下, 倒入清水, 沒過鍋中食材的1/3。

3)放入煎好的豆腐, 加蓋燒3分鐘后, 淋入水淀粉勾芡即可。

小訣竅:

1、蝦醬的味道聞起來很怪, 但和豆腐放在一起燒, 口味非常棒, 值得一試, 唯一的美中不足就是, 菜品的顏色不好看, 所以不要做太多的期望。

2、蝦醬在超市有售。 因為蝦醬含鹽量較大, 因此不要放太多, 用蝦醬炒菜也不要放鹽。

3、這道菜最主要的內容是豆腐和蝦醬, 其他蔬菜可以根據自己的喜好, 隨意替換哈。

以上就是對蝦醬怎么吃好吃詳細介紹, 在制作蝦醬的時候, 都是可以按照以上方法進行, 不過要注意的是, 這類食物吃的時候, 也不能吃的太多, 每次吃的時候, 要適量進行, 這樣對身體營養補充,

才會有很好的幫助作用。