嬰兒幾個月可以添加輔食，寶媽知道嗎?
很多人總是簡單的認為母乳才是寶寶最好的食糧， 這之間都不用添加輔食。 事實證明這種想法是錯誤的， 四個月之後就要適當給寶寶添加輔食了， 否則營養就跟不上了。
1、添加的輔食必須與寶寶的月齡相適應。
不同月齡的嬰幼兒的身體發育不一樣， 需要對應的不同的輔食。 比如過早添加輔食， 寶寶會因消化功能尚欠成熟而出現嘔吐和腹瀉， 消化功能發生紊亂;過晚添加會造成寶寶營養不良， 甚至會因此拒吃非乳類的流質食品。
2、一種到多種按照寶寶的營養需求和消化能力逐漸增加食物的種類。
開始只能給寶寶吃一種與月齡相宜的輔食， 嘗試3—4天或一周後， 如果寶寶的消化情況良好， 排便正常， 再嘗試另一種， 千萬不能在短時間內一下增加好幾種。 寶寶如果對某一種食物過敏， 在嘗試的幾天裡就能觀察出來。
3、從稀到稠
寶寶在開始添加輔食時， 都還沒有長出牙齒， 只能給寶寶喂流質食品， 逐漸再添加半流質食品， 最後發展到固體食物。 例如：米糊→粥→軟飯。
4、從細小到粗大
寶寶的食物顆粒要細小， 口感要嫩滑， 鍛煉寶寶的吞咽功能， 為以後過渡到固體食物打下基礎。 在寶寶快要長牙或正在長牙時， 媽媽可把食物的顆粒逐漸做得粗大， 這樣有利於促進寶寶牙齒的生長， 並鍛煉他的咀嚼能力。
溫馨提示：寶寶輔食添加時間通常應該是在6個月齡時， 逐步添加輔助食品的。 但因嬰兒個體差異， 開始添加輔食並沒有一個嚴格時間規定。 當寶寶達到下面一種情況時，
可以考慮開始添加輔食了：體重已達到出生時的2倍;吃完約250mL奶後不到4小時又餓了;寶寶可以坐起來了;寶寶在24小時內能吃完1000mL或以上
的奶;寶寶月齡達6個月。
