拔火罐后不能做哪些事?
拔火罐時要講究穴位、時間以及合適規格的罐等, 刮痧手法的輕重、經絡的順逆是有講究的;桑拿是單純利用水蒸氣加溫排汗, 不要著急, 下面就具體介紹一下拔火罐后不能做什么, 希望能給您帶來幫助!
拔火罐后不能做什么?
拔火罐后不能洗澡
拔火罐是比較常見的中醫療法之一, 拔火罐時要講究穴位、時間以及合適規格的罐等。 需要注意的是, 飯前飯后1小時、酒后等狀態時, 不宜拔火罐;拔火罐后, 不能馬上洗澡, 因為皮膚處于一種毛孔張開的狀態, 很容易受涼。
刮痧部位不可受涼
刮痧手法的輕重、經絡的順逆是有講究的。
不要把汗蒸當桑拿
桑拿是單純利用水蒸氣加溫排汗, 而汗蒸則是利用電氣寶石紅外線反射原理, 釋放負離子、亞離子, 促進血液循環和新陳代謝。 桑拿的溫度可達到70℃~80℃, 普通人一般只能停留5~10分鐘, 而汗蒸房內溫度一般控制在35℃~40℃左右, 相對來說, 可讓人們多蒸一會兒也不會產生胸悶的感覺, 每次汗蒸的時間最好不要超過30分鐘。 需要注意的是, 有心臟病、肺結核、嚴重皮膚病、高血壓、腫瘤或其他慢性消耗性疾病者,