解惑疾病

高齡糖友面臨六個挑戰

隨著年齡增長, 人體對糖尿病併發症的承受能力每況愈下。 美國“每日健康”網站援引醫學專家的觀點稱, 七八十歲以上的高齡糖友在對抗糖尿病時會面臨六大挑戰。

1.低血糖。 哈佛醫學院副教授邁哈·孟希表示, 相比高血糖, 極低的血糖水準對老年人來說更加危險。 應對措施就是簡化治療方案。 孟希博士2016年發表的一篇論文表明, 如果注射胰島素的70歲以上糖友將每天多次注射改為每天僅注射一次, 低血糖的風險會顯著減少。

2.併發症多。 年齡越大, 2型糖尿病併發症的風險就越高。 心臟病、中風、眼病、腎病、血管疾病和截肢風險都會隨著年齡增長而升高。

應對措施為自我監測。 高齡糖友要自己監測血糖、血壓水準及體重等, 記錄讀數, 並據此與醫生討論最適合自己的治療方案。

3.視力下降。 無論是糖尿病導致的視力損傷還是自然衰老引發的視力模糊, 高齡糖友讀取血糖值或藥品說明的能力都會受到影響。 應對措施是, 可以買一個帶有較大顯示幕的血糖儀, 或者購買具有自動語音播報功能的產品;在藥瓶上貼標籤, 大字書寫藥名和用法。 4.聽力損傷。 《最新糖尿病報告》雜誌上一項研究稱, 高齡糖友會面臨聽力下降的風險, 使其與醫生的溝通難上加難。 建議請醫生將診治意見逐條書寫, 或帶著年輕的家庭成員陪同看病,
説明記錄要點。 5.運動能力減退。 對抗糖尿病的有效措施之一就是運動, 但身體平衡能力的下降、關節炎疼痛等問題使得老人很難參加體育活動。 建議抓住每天的任何機會運動, 比如騎靠背腳踏車、做點椅子操。 另外還可嘗試對關節衝擊較小的運動, 如游泳。 6.忘記服藥。 隨著年齡增長, 認知能力和記憶力都會下降。 另有研究發現, 患病時間越長、血糖波動越大, 糖友出現認知障礙的風險就越高。 如此一來, 忘記服藥就會成為家常便飯。 應對措施包括, 讓家庭成員提醒用藥, 用寫日記的形式記錄血糖讀數和服藥情況。 如果懷疑自己忘記服藥, 只需要打開日記查閱即可。 當然, 也可以在智慧手機上設置固定的鬧鐘來提醒用藥。