“梨型”中年女，戒掉懶和冷
很多女人坐著的時候是美人， 臉和上身都很秀氣， 但站起來就尷尬了， 她們的下身很胖， 肉全都長在屁股和大腿上。 這種“梨型身材”除了和雌激素分泌有關， 還和身體的體溫有關， 身體越冷， 下身越胖。
下身胖的多是中年女性， 因為雌激素會使人體在臀部和大腿囤積更多的脂肪。 而雄性的睪丸激素， 則會將脂肪囤積在腹部， 所以“油膩男”多是大腹便便。
除了雌激素的作用， 還有一個重要因素， 就是你的身體太冷了。 下身胖的人中少有“運動達人”， 她們大多是久坐的宅女， 運動少， 肌肉就沒有增長機會， 脂肪燃燒場也就小，
如果女性下身肥胖的同時伴隨著肌肉松軟、水腫、手腳冰冷， 還要注意腿腳的保溫， 每天晚上最好都用熱水泡腳， 可以去濕健胃、散寒暖宮、解乏祛躁。 （胡珍）
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