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三花降火茶

今天小編給大家介紹一道三花降火菜, 其中的金銀花除了清熱解毒, 消除炎症之外, 對咽喉疼痛也有很好的緩解作用。 以下就是關於它的詳細介紹。

材料:

菊花10朵、金銀花20朵、茉莉花10朵、冰糖少許或不放。

做法:

1、將菊花, 金銀花, 茉莉花放入壺中, 倒入開水。

2、不要蓋蓋子, 燜泡10分鐘即可。

3、直接飲用, 口感很香微苦, 但可以接受。 如果無法接受微苦的味道, 調入少許冰糖即可。

提示:

1、市場上的菊花, 有2種。 一種是黃菊, 苦味比較重, 可用於清熱解毒。 白菊花較甜, 利於清肝明目。 菊花屬性寒涼, 懷孕及女孩生理期時, 最好不要飲用哈。

2、金銀花除了清熱解毒, 消除炎症之外, 對咽喉疼痛也有很好的緩解作用。 金銀花容易吸收潮氣, 買回來後一定要放在密封罐中, 於陰涼乾燥的地方保存。

3、茉莉在安定情緒和緩解疲勞方面, 效果非常好。 而且花味道清香, 基本上每個人都能接受。

在秋天多喝一些茉莉花, 還有潤燥和潤膚的作用。

4、茉莉花有通經的作用, 懷孕期間的小媽媽們不易過多飲用。

5、菊花, 金銀花, 茉莉花, 在超市都能買到。 一次的量不要買太多, 一次買100克, 就足夠了。 喝完再買, 免得因為保存不善, 使花香漸淡。

以上就是關於三花降火茶的相關介紹, 希望對大家有所幫助。