熊貓眼怎麼辦？吃這些食物趕走黑眼圈

黃瓜

黃瓜切片冷敷雙眼是經典水療美容法， 可以緩解導致浮腫和黑眼圈的炎症。 科學家發現， 黃瓜中含有葫蘆素、牡荊黃素、葒草素和異金雀花素等多種抗氧化劑。 黃瓜中富含的維生素C和維生素K也能幫助淡化黑眼圈。

具體做法：將黃瓜冷藏之後再切片敷眼， 助于減少眼睛下方液體積聚， 消除黑眼圈效果不錯。

土豆

土豆去除黑眼圈的效果可能比黃瓜更好， 因為土豆“保冷”時間比黃瓜更長。 土豆中含有大量的維生素C及其他有益皮膚健康的營養素， 有助於緩解眼睛下方受刺激部位的皮膚。

具體做法：將土豆放入冰箱冷凍30分鐘， 取出切成薄片。 身體平躺， 將切好的土豆片敷在雙眼及眼下暗區。 保持大約15分鐘即可。

綠茶包

茶葉中的鞣酸具有收斂功效。 用綠茶包冷敷雙眼可消除浮腫緩解炎症， 舒緩敏感皮膚。 很多美容霜中含有綠茶成分， 其作用是幫助改善血液迴圈， 延緩皮膚衰老。

具體做法：將泡過的綠茶包濾幹冷藏片刻， 直接敷在眼睛及眼下方， 保持大約15分鐘。

牛油果

消除因脫水所致的黑眼圈， 牛油果（也稱鱷梨）是最佳選擇。 牛油果中的營養脂肪酸可讓乾燥皮膚恢復滋潤和彈性，

具體做法：一個熟軟的牛油果、半杯燕麥片、兩湯匙蜂蜜混合， 搗成泥狀， 塗抹到臉上， 保持10~15分鐘後， 洗淨即可。