教你喝酒不倒的秘密

我相信大家都需要一種技巧， 就是可以自己喝酒不倒， 這個技巧多麼的好啊。 特別適合那些工作的人， 總是要應酬的人。 這無疑是一個福音啊。 你們想知道嗎？但是我覺得啊， 喝酒這個事情總歸是不好的， 喝酒真的有很多的壞處， 第一個對身體不好， 第二個對身材也不好。 其實絕大多數喝酒的人都是男人， 因為的的確確男人的應酬很多， 但是男人們也是要多多注意身體的。 喝酒傷心和傷肝臟。 常喝酒的人還會有啤酒肚， 這多難看啊， 是吧。 你們都不喜歡自己身材變得特別的難看對吧。 所以啊， 酒可以喝，

但是不要多喝。 關於喝酒永不倒這個事情， 那就要看你們能不能學會啦， 看看吧。

在酒桌上如何才能喝不醉呢？今天小編教你喝酒永不倒的秘訣。 下面小編詳細為你介紹。 酒在我們中國傳統文化中已有上千年的歷史， 而人們在交往過程中， 酒也是必不可少的。

酒喝多了就會傷身， 那要怎麼喝才能既發揮自己的酒量又能有效保護自己的身體呢？

一、酒前

1、喝酒之前， 吃飯只能吃7份飽， 且不可大量飲水。 (這是為了留下肚子好喝酒)

2、喝酒之前半小時， 喝瓶牛奶， 最好是純奶或者含糖的， 可預防酒醉性胃炎和脫水症。 飲加砂糖或蜂蜜的牛奶， 既可促進乙醇分解， 又能保護胃黏膜。 由於脫水會使鹽分丟失， 可適量飲些淡鹽水或補液鹽。

3、不要空腹飲酒， 因為空腹時酒精吸收快， 人容易喝醉;最好的預防方法就是在喝酒之前， 先行食用油質食物， 如肥肉、蹄膀等， 或飲用牛奶， 利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部， 以防止酒精滲透胃壁。 這是飲酒不醉的主要訣竅。 因為這樣可使乙醇在體內吸收時間延長。

4、喝酒前可以服用幾片五味子的養肝片

養肝片的突出特點就是解酒、醒酒快！本品中特有的中藥五味子和微量元素硒均具有醒酒、解酒作用， 酒前服用養肝片提高了分解酒精最為重要的醇脫氫酶的活性， 加速酒精分解為水的過程， 提高肝臟對酒精的分解能力， 有效解除頭暈頭痛、臉紅噁心嘔吐等酒後不適！

二、酒中

1、喝酒時且忌不能飲用冰水、檸檬水等等刺激性的飲料， 不然前面的牛奶就白喝了;不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝， 這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。

2、喝白酒， 不可一飲而盡， 須的分成幾口喝。

3、喝酒的間隙喝優酪乳

4、由於酒精對肝臟的傷害較大， 喝酒的時候應該多吃綠葉蔬菜，

其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。 還可以吃一些豆製品， 其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。

5、宜慢不宜快。 飲酒後五分鐘乙醇就可進入血液， 30~120分鐘時血中乙醇濃度可達到頂峰。 飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快， 很快就會出現醉酒狀態。 若慢慢飲入， 體內可有充分的時間把乙醇分解掉， 乙醇的產生量就少， 不易喝醉。

6、食飲結合。 飲酒時， 吃什麼東西最不易醉?以吃豬肝最好。 這不僅是因為其營養豐富， 而且因為豬肝可提高機體對乙醇的解毒能力， 常飲酒的人會造成體內維生素B的丟失， 而豬肝又是維生素B最豐富的食物， 故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。

你們仔細看了沒有啊， 其實永不倒沒有什麼特別的技巧，

就是需要你們在喝的時候多注意一些問題， 這樣就可以拉。