健康食療

八成女人的“殺手”,一個字就能消滅

子宮肌瘤也是一種較為常見的婦科疾病, 治療子宮肌瘤的方法除了藥物之外, 正確飲食也能起到一定的療效。 那麼, 在日常生活當哪些食材能有效治療子宮肌瘤呢?下面小編介紹幾款治療子宮肌瘤的食療偏方, 快來瞧瞧吧。

山楂木耳紅糖煎

原料:山楂100克, 黑木耳50克, 紅糖30克。

山楂:消食積, 散瘀血, 治肉積, 癥瘕, 腰痛, 月經淋漓不盡消食健胃, 行氣散瘀。 瘀血經閉、經血瘀阻。

黑木耳:涼血, 止血

制法:

1.山楂水煎約500毫升去渣, 加入泡發的黑木耳, 文火煨爛, 加入紅糖即可。

2.可逢2-3次, 5天服完, 可連服2-3周。

功效:活血散瘀, 健脾補血。 適用於子宮肌瘤, 月經不暢, 或伴有婦科炎症者服用。

桃紅鱔魚湯

原料:桃仁12克, 紅花6克, 鱔魚絲250克。

桃仁:破血行瘀, 潤燥滑腸。 治經閉, 肌瘤, 熱病蓄血, 瘀血腫痛, 血燥便秘。

紅花:活血化瘀

鱔魚:補虛損, 經血淋漓不盡

制法:桃仁、紅花加水煎汁去渣。 鱔魚絲油略爆炒後加鮮湯及藥對同煮, 加生薑、酒、蔥、味精少許煮成湯, 喝湯吃鱔魚絲。

功效:活血消瘤, 補腎養血。 適用於子宮肌瘤, 經血有塊, 經血不暢者服用。

人參蒲黃紅糖飲

制法:將白參5克洗淨, 曬乾或烘乾, 切片後, 研成極細末, 備用。 將炒蒲黃15克, 五靈脂15克分別揀去雜質,

同放入沙鍋, 加水浸泡片刻, 大火煮沸, 改用中火煎煮30分鐘, 用潔淨紗布過濾, 收取濾汁, 回入洗淨的沙鍋, 視需要可酌加溫開水, 混勻, 用小火煮沸, 加入紅糖20克, 待其完全溶化, 停火, 調入白參細末, 攪拌均勻即成。 上、下午分服。

白參:大補元氣

蒲黃:涼血止血, 活血消瘀

五靈脂:行血止痛止血

按語:益氣固沖, 活血化瘀, 適於子宮肌瘤, 證屬氣虛血瘀, 經血淋漓不盡, 久病貧血。

三絲蘆筍

制法:將鮮蘆筍10克洗淨, 去粗皮, 切絲;胡蘿蔔半個去外皮, 刨絲;冬筍尖3塊清漂, 切絲;雞胸肉2片去肥脂, 切絲, 放黃酒、生粉糊少量中浸泡5分鐘。 然後放上炒鍋, 倒人橄欖油2匙, 待油八分熱時, 放入薑、蔥各5克略爆, 即倒入雞絲急炒, 再放入蘆筍、胡蘿蔔、冬筍等3絲同炒,

再放入鹽、黃酒、白糖適量, 調勻後起鍋即可食用。

蘆筍:解毒通淋

胡蘿蔔:健脾, 化滯

冬筍:滋陰涼血

按語:益氣散結, 主治子宮肌瘤, 證屬肝氣鬱結, 氣血不暢。

牛蛙丹參湯

制法:將牛蛙去皮, 內臟, 洗淨。 將丹參30克, 黨參15克用紗布包好。 油鍋燒熱, 入牛蛙250克爆炒一下,

加適量水及藥包, 小火燉煮30分鐘, 加精鹽, 麻油適量調味即成。 可食牛蛙, 飲湯。 每日1次, 連服半月。

牛蛙:健胃, 滋補解毒, 養心安神補氣

黨參:補氣

丹參:活血

按語:活血化瘀, 補氣化症, 適於子宮肌瘤, 證屬氣虛血瘀, 體質虛弱者。

山藥核桃仁蒸雞

制法:將山藥40克除去皮,

縱切成長約10釐米的薄片。 核桃仁30克洗淨。 將淨母雞1只(重約1500克)去爪, 剖開背脊, 抽去頭頸骨(留皮), 下沸水鍋焯水, 洗淨血穢。

將雞腹向下放在湯碗內, 加黃酒50毫升, 精鹽適量, 鮮湯1000毫升, 山藥, 核桃仁, 將水發香菇25克, 筍片25克, 火腿片25克擺在雞面上, 隨即上籠蒸2小時左右, 待母雞酥爛時取出即成。 佐餐食用。

山藥:健脾

核桃仁:溫補肺腎

香菇:益胃氣, 貧血

按語:補氣健脾, 活血化瘀, 適於子宮肌瘤, 證屬脾腎虛損, 氣血不足者。