自我臉部按摩的方法有哪些

很多人都喜歡按摩， 按摩是非常享受的， 特別是在過度勞累之後， 去到按摩店去按摩一下， 解除渾身都疲勞， 讓人真的非常的精神抖擻啊。 人們不僅喜歡身體上的按摩， 也特別喜歡臉部的按摩， 臉部按摩可以促進血液迴圈， 促進新陳代謝， 那麼究竟自我臉部按摩的方法有哪些呢？

1、撫平額紋按摩法用兩手中指、無名指在前額向上向外畫圈， 從前額中部眉心開始， 分別畫至兩側太陽穴， 然後用兩手食指點壓太陽穴， 重複20次。 可以預防前額皺紋的出現。

2、眼部護理按摩法兩手拇指按於太陽穴上， 用食指第二節的內側面分推上下眼眶。 上眼眶從眉頭到眉梢各一次;下眼眶從內眼角到外眼角各一次。 先上後下， 一圈各兩次共做20次。 可以消除眼睛的疲勞， 預防眼部產生皺紋， 預防眼袋的出現， 也有助於預防頰部皮膚鬆弛。

3、 收縮鼻尖毛孔按摩法先讓臉部放鬆，

以上就是關於自我臉部按摩的方法有哪些的具體介紹了， 按摩固然是好的， 但是需要正確的手法， 不然只能徒勞無功， 而上文介紹臉部按摩的幾種方法， 都是非常不錯的， 在閒暇的時候， 不妨按摩一下， 讓自己的皮膚更加光滑， 誘人。