速食麵裡面加點它也能營養十足!泡面的黃金搭檔,你愛吃嗎?
速食麵裡面加點它也能營養十足!泡面的黃金搭檔, 你愛吃嗎?速食麵又稱速食面、泡面、杯面、快熟面、速食面、即食面, 香港則稱之為公仔面, 是一種可在短時間之內用熱水泡熟食用的面制食品。 速食麵是通過對切絲出來的麵條進行蒸煮、油炸, 讓麵條形狀固定(一般為方形或圓形), 食用前以開水沖泡, 溶解調味料, 並將麵條加熱沖泡開, 在規定時間(一般在3分鐘內)內便可食用的即食方便食品。 如今市場上各種品牌的速食麵充斥著各大商場的貨架, 從大型零售超市到街頭的小門頭商鋪都能夠看到它的蹤影。
吃泡面的時候加個雞蛋是必不可少的, 煮泡面的時候願意打上一個荷包蛋, 嫩嫩的, 咬一口滿嘴香, 雞蛋打散也行, 畢竟愛喝麵湯的人也不在少數。 如果是泡面的話, 鹵蛋也是很好的選擇, 一口面一口雞蛋, 味道也是不錯。
營養學家分析得出雞蛋是人類最好的營養來源之一,
煮泡面的時候裡面加入一些白菜或者油菜, 口感立馬提升了一個檔次有木有。 放點青菜能化解泡面裡面的油膩, 吃起來有爽口的感覺.青菜中含多種營養素, 富含維生素A, 且含有膳食纖維, 能活血化瘀、散血消腫, 青菜種子含油量達35~50%, 其菜籽油含有豐富的脂肪酸和多種維生素, 營養價值高。
最後給大家推薦一個絕配!吃了肯定讓你驚為天人,