要想睡得好 腫瘤患者三選擇

失眠是腫瘤患者常見的症狀之一， 既不利於疾病治療， 也不利於患者身心康復。 沒有好的睡眠品質， 患者會長期處在焦慮、抑鬱的情緒氛圍中， 精神壓力更加沉重， 這樣反而加重疼痛及病情， 造成惡性循環。

癌症患者失眠是由於多種原因造成的， 腫瘤晚期患者常常伴有癌痛， 尤其是腫瘤在體內的生長、擴散以及術後疼痛使患者無法入睡;患者常常伴有焦慮和抑鬱等心理障礙， 所以大部分抑鬱患者會有睡眠障礙;病人本身合併症的發生， 比如胸腔積液、褥瘡影響活動也會影響到睡眠;疾病治療中，

要解決腫瘤患者的失眠問題， 不僅需要醫護人員的指導和治療， 也需要患者自己的努力。 首先應該控制疼痛， 可參考世界衛生組織的癌症三階梯止痛法。 第一階梯， 輕度疼痛給予非阿片類(非甾類抗炎藥)加減輔助止痛藥。 第二階梯， 中度疼痛給予弱阿片類加減非甾類抗炎藥和輔助止痛藥。 第三階梯， 重度疼痛給予阿片類加減非甾類抗炎藥和輔助止痛藥。

其次要及時關注患者的心理狀況， 讓患者保持樂觀心情， 家屬也應多給予關注， 必要時可使用抗焦慮、抗抑鬱藥物， 如安定、舒緩安定、阿米替林。

還可以使用微創治療方式， 運用神經射頻毀損，

對於患者自己來說， 要多跟醫生、家屬溝通交流， 要及時處理合併症。 平時臥床休息要保持較舒適的體位， 提高休息品質， 如骨轉移導致的活動障礙會使患者一直保持一個姿勢躺臥， 這樣必然會直接影響到病人的睡眠， 長此以往會影響康復。