更年期腰痛怎麼辦?

女性的中段腰部， 不僅是風景， 也是一處健康敏感區。 若忽略了對它的關愛， 它便容易受傷。 過度疲勞時、長坐長站時、穿低腰褲時、坐月子時……是否考慮到腰部， 也在和我們一起承擔?

健康是一輩子的事， 養護腰部同樣如此。

女性身體特點和生理特點， 使得出現腰痛的機會比男性多了很多。 而腰痛的痛感也有不同， 也代表著不同的情況。

腎陽虛腰痛最常見

腎虛腰痛， 是女性中最常見的腰痛。 它的痛感為整個腰部綿綿作痛、隱痛， 酸軟無力。 勞累或房事後加重。

中醫理論中， 腰為腎之腑， 主生殖和女性月經。

寒濕性腰痛， 主要是腰部受風寒侵襲引起， 痛感為局部(腰部偏上)疼痛， 表現為冷痛， 陰雨天加重。

血淤性腰痛， 腰肌勞損或扭傷引起局部淤血以及氣血運行不暢， 這種腰痛也比較常見， 痛感表現為局部刺痛和針紮痛。

這種情況， 首先要排除器質性疾病， 如腰椎間盤突出、腎結石、腎炎， 特別是電腦族。 器質性疾病引起的腰痛持續時間會比較長， 早期與血淤性腰痛不好區分， 應該進行檢查。

盆腔等炎症引起的腰痛， 這種腰痛與男性腰痛完全不同， 是育齡期女性較常見的腰痛。