大拇指鍵銷炎怎麼揉

大拇指腱鞘炎， 應該怎麼治療?其實在生活當中這種問題是比較多見的， 尤其是像打字員， 鍵盤手或者是樂器演奏家， 很容易患上腱鞘炎， 而這些人群就更應該注重關節部位的護理保健， 平時要經常舒筋活絡， 通過局部的按摩揉捏， 達到緩解疼痛的效果， 輔助治療。

1、腱鞘炎的發病位置多集中在手腕、手指以及肩部等。 一般來說， 打字員、鍵盤手或器樂演奏家等就很容易患上腱鞘炎了。 腱鞘炎病人的關節經常會感覺到疼痛和腫脹。 清晨起床後， 關節還會出現僵硬。 很多患者都是因為勞損過度， 或是寒涼入侵導致腱鞘炎的。

2、因此， 腱鞘炎的治療一定要舒經活絡， 活血化瘀， 調理氣血。 只有氣血通暢時， 才能緩解患處的的血液迴圈， 才能治癒關節。 大拇指腱鞘炎按摩能治癒嗎?其實， 按摩是可以有效治療腱鞘炎的。

3、大拇指腱鞘炎患者可以用正常的手自己按摩患出。 用健康的大拇指來按壓患病的手指結節， 也可以前後、左右推揉手指關節。 每次要按摩30以上。

4、用微熱的水浸泡患處， 泡紅後把水分擦乾， 在患處塗抹一些紅花油， 用健康的手來按揉患處。 大拇指腱鞘炎按摩也可以使用也一些按摩膏。 藥效會滲透皮膚，

5、大拇指腱鞘炎按摩方法如果左手患病就按摩右手。 左手腱鞘炎的話， 就找到左手大拇指最痛的地方， 然後在右手大拇指上相同的位置， 進行按摩。 按摩時可以塗抹一些青竹油、活絡油。