睡覺總流口水 當心是脾虛

說起流口水， 通常這都是發生在嬰幼兒身上的事情。 但是， 在尋常生活中， 有一部分成人， 在睡覺的時候依然會出現流口水的情況， 是做了什麼美夢嗎?還是身體健康狀況的警示?這就需要另當別論了。 從中醫的角度看， 其實， 睡覺經常有流口水的行為， 是因為脾胃功能不佳， 脾胃虛弱的一種表現。

脾對應的體液是口水

專家表示， 從中醫角度而言， 人體內的五臟對應著五種體液， 其中脾對應的是口水。 當脾臟氣血虧虛、功能虛弱時， 就無法控制口水， 就會出現口水自動流出的情況。

“如果把口腔潰瘍、面部肌肉失控等疾病因素排除掉， 那麼睡覺總流口水， 原因多是中醫裡說的脾虛。 ”

專家介紹說， “脾虛的人除了流口水， 還可能伴有面色萎黃、精神疲憊、心情抑鬱等症狀。 ”

此外， 脾虛的人往往還會有氣短、食欲不振等問題， 這是因為脾為後天之本， “負責”將我們吃下去的食物轉化成營養物質，

吃紅棗揉帶脈可以健脾

脾虛大多是由飲食失調、過度疲勞或久病體虛引起的， 除了辨證選擇藥物治療以外， 可以通過食補、按摩等方法來緩解症狀。 脾虛的人可適當吃一些具有補脾益氣作用的食物， 比如紅棗， 其補血健脾的效果不錯， 有“棗為脾之果， 脾病宜食之”的說法。

“苦寒的食物多會損傷脾胃。 為了避免脾虛， 苦瓜、黃瓜、冬瓜之類性寒的食物， 偏寒體質的人就不宜多吃了”。 溫利輝提醒說， “鴨肉、豬肉、甲魚肉等味厚滋膩的食物， 不利於脾胃消化， 也應根據個人體質， 酌情少吃”。

專家表示， 在飲食調理之餘， 配合穴位按摩，

所以說， 不要認為睡覺流口水是一個小問題， 只是心中覺得尬尷， 卻不主動諮詢醫生。 因為脾胃與口水是相對應的器官， 一旦睡覺頻繁流口水， 就要懂得從調理脾胃做起， 才能加以改善。