用艾葉泡腳幾天泡一次

用艾葉泡腳這種做法是可以促進腳底血液的流通的， 可以緩解身心疲勞的效果， 而且艾葉泡腳是可以改善氣血不足以及清除腳底細菌的， 所以在平時適當的進行泡腳是有助於身體健康。 而泡腳雖然是很好的， 但是需要注意泡腳的次數， 因為泡太多次腳會導致腳脫水， 皮膚變皺的情況。

1、艾葉泡腳多久一次

一般來說， 艾葉泡腳每週2～3次即可， 不宜過於頻繁。 艾葉泡腳能引火下行， 有時會引起頭面部的氣血不足， 容易引起頭暈、頭痛， 還會引起情緒上的變化。 因此， 艾葉泡腳每週2～3次即可。

另外， 泡腳時間不宜過長， 以15～30分鐘為宜。 泡腳時血液會流向下肢， 腦部易供血不足。 心腦血管疾病患者、老年人如胸悶、頭暈， 應暫停泡腳休息。 糖尿病患者末梢感覺能力差， 應由家人先試水溫， 防止發生燙傷。

還要注意的是， 有些人身體非常虛弱， 虛不受補， 吃一些補益身體的食物就會牙痛，

口腔潰瘍等， 這類不適合艾葉泡腳， 但是可以用溫水泡腳。

2、艾葉能每天泡腳嗎

艾葉泡腳的好處非常多， 正確使用艾葉， 能有效地緩解和治癒我們身體的病症， 但艾葉泡腳， 也不能經常泡， 因為艾葉泡腳能將虛火、寒火往下引， 就會引起頭面部的氣血兩虧，

供血不足， 反而會引起頭暈、頭痛， 及情緒上的變化等。

同時， 過量的使用艾葉， 還會使身體出現虧虛， 眼睛乾澀， 人乏力， 以及情緒低落， 重者會出現咳喘。

所以， 任何東西都是好的， 只要使用的恰到好處， 才能促進我們身體的健康。 艾葉不能每天都泡，

一般來說， 艾葉泡腳每週2～3次即可， 不宜過於頻繁。 有些人身體非常虛弱， 虛不受補， 吃一些補益身體的食物就會牙痛， 口腔潰瘍等， 這類不適合艾葉泡腳， 但是可以用溫水泡腳哦。