早晨的身體狀況暗示疾病

其實， 每個人的身體中都有一個生物鐘。 每當大家的身體出現一定的病變的時候， 那麼這樣的一個生物鐘就會提醒大家做好防禦準備工作。 所以說如果大家想明白自己的身體健康狀況的話， 那麼大家就可以通過身體外部的一些表現來進行瞭解。 特別是每一天早上起來的時候， 身體就會給大家許多的暗示相關的健康狀況。

清晨頭昏或頭痛。 優質睡眠後， 早晨醒來時應該感到頭腦清醒， 神清氣爽。 如果早晨醒來頭腦不清醒， 反而昏沉沉的， 或者有頭暈症狀， 提示可能患有頸椎骨質增生、血脂增高等疾病。 建議儘快到醫院做頭部、頸部CT檢查或者檢測血脂等各種血液指標。

早醒失眠。 淩晨三四點， 別人睡夢正酣， 你卻早早醒來， 並鬱鬱寡歡， 難以再次入眠。 如果這種情況經常發生， 表示你可能有比較嚴重的神經衰弱， 需要從生活習慣上做調整。

包括系統的健身活動， 旅遊療養， 調整過於緊張緊湊的學習、工作方式， 養成午睡的習慣等。 有些抑鬱症和精神心理障礙的病人也會出現早醒失眠的毛病， 建議及時在醫生指導下服用抗焦慮、抗抑鬱藥物， 改善焦慮和抑鬱情緒的同時， 也可使肌肉放鬆， 消除一些軀體不適感。

清晨浮腫。 浮腫是機體細胞外液中水分積聚導致的局部或全身腫脹， 與身體很多器官的病變有關。 正常人睡前喝水較多或晚上吃得過鹹， 會引起臉部水腫， 注意飲食後， 多會改善。 但其他部位浮腫要重視 關節僵硬。 晨僵的原因是由於在睡眠或活動減少時， 使受累關節周圍組織滲液或充血水腫。

引起關節周圍肌肉組織緊張， 而使關節腫痛或僵硬不適。

隨著肌肉的收縮， 水腫液被淋巴管和小靜脈所吸收， 晨僵隨之緩解。

當大家早上起來出現頭暈或者是頭痛這樣的一種狀況的時候， 建議大家要儘快去醫院做一個ct全身檢查。 因為這樣可能暗示著大家患有頸椎骨質增生， 或者是血脂增高這樣的一種疾病， 所以說一定要引起大家的重視。 當然如果大家經常容易失眠的話， 那麼也證明大家的身體已經出現了病變， 並且可能患有比較嚴重的神經衰弱。 那麼這個時候大家就需要調整自己的作息習慣， 儘量的給自己減輕壓力。