冬天咳嗽吃什麼水果

冬天天氣乾燥， 空氣污染嚴重， 很多人都會感覺嗓子癢癢的， 很不舒服。 除了吃藥打針外， 一些我們常見的食物也有止咳潤肺的作用。 我們經常能見到的水果也是治療咳嗽的佳品。 比如說梨子， 大家都知道梨子汁水足， 有清熱的作用， 不管是大人還是小孩， 都可以用梨子煲冰糖水飲用， 堅持幾天咳嗽就好了。 還有甘蔗， 也是有清熱鎮咳作用的水果， 肺熱咳嗽的患者不妨吃些甘蔗止咳。

第一種 梨子 大家也許都知道了,秋梨是秋天季上市的最好時節,而梨子又具有生津潤肺,清熱解毒的功效。 一些大人和小孩都喜歡用它來煲冰糖水喝,因為它還具有止咳化痰的功能。 不管是你用來生吃,或煲糖水。 征對一些肺熱咳嗽,和老年人咳嗽,如支氣管炎等病症。 都有比較好的輔助治療， 如果再與一些蜂蜜同煮來吃效果會明顯一點。

第二種 柑橘 秋天也是柑橘豐收的季節。

每個人的咳嗽的原因都是不一樣的， 有寒熱的之分， 在熱咳的開始階段可以多吃些梨子， 能降火氣， 還有枇杷也是能鎮咳祛痰的。 而寒咳的患者， 可以選擇性溫熱的水果， 比如龍眼、櫻桃、橘子等。 不管是什麼類型的咳嗽， 每天都要喝充足的水， 幫助痰液可以快些咳出。