5款靚湯 美麗OL對症喝

今天社會競爭越來越激烈， 職業女性面對著巨大的壓力， 這些壓力往往導致身體的不適。 現在我們結合祖國傳統醫學推薦幾款保健湯， 讓白領們永遠健康快樂!

1、睡眠不好， 皮膚灰暗的女性

蟲草老龜——冬蟲夏草與老龜一起飲用， 有健脾、安神、美白皮膚的功效， 是白領女性四季適宜的補品。

2、脾胃不強， 火氣很大， 滿臉豆豆的女性

土茯苓老龜——清熱解毒、健脾胃， 假如你小便赤黃， 那就喝這道湯吧。 土茯苓的味道比較重， 所以在烹調時應通過調味來進行遮蓋， 這也是檢驗廚藝的好方法。

3 、工作太忙、壓力太大的女性

西洋參甲魚——比起人參來， 西洋參由於品性溫和， 適合更多的人進補之用， 而且四季皆宜， 而甲魚的滋補功效是盡人皆知的。 這個湯品對於那些工作繁忙、壓力過大的白領女性特別適合， 可以補氣養陰、清火除煩、養胃。

4、月經不調， 皮膚粗糙的女性

紅棗烏雞湯——紅棗自古以來是補血佳品， 而烏雞更能益氣、滋陰， 特別適合女性朋友， 對於月經紊亂有一定療效， 經常食用還能美容呢。

5、壓力性頭痛的女性

天麻乳鴿湯——天麻對於頭疼眩暈、肢體麻木效果特別好， 而乳鴿營養豐富， 口感滑嫩， 所以深受用腦過度的女性朋友的青睞。