怎麼把脈看腎虛呢？

腎虛是比較常見的疾病， 腎虛一般是通過患者身體症狀以及脈象來判斷的， 腎虛是中醫的診斷， 西醫是沒有腎虛一說的， 患者想要治療腎虛是需要去看中醫的， 腎虛對人身體健康的危害也是很大的， 不及時進行治療， 是會引發很多疾病的， 嚴重的可能還會影響到以後的生育， 腎虛患者平時需要適當的鍛煉身體。

腎虛的症狀

“腎虛”概念中的“腎”， 不單指解剖學上的腎臟， 並且是一個生理作用相當廣泛、與人體生殖、生長發育、內分泌代謝、消化等都有直接或者是有間接關係的重要臟器。 腎虛可不僅僅是男人的“專利”， 女人也會有腎虛的困擾。 腎虛的症狀顯著， 男女也有一定的差異， 但主要都體現在以下這些方面：

1、畏寒肢冷：無論是穿的衣服多少， 或者是冬天夏天， 都感覺身體發冷， 通常表現為冬天暖不熱被窩等， 或者是夏天在炎炎烈日下， 還感覺身體發冷。

2、房事過度：中醫認為腎藏精， 精藏於腎， 過多的房事會導致精氣外泄， 從而出現早寫的症狀， 甚至導致陽葵。 同時， 房事過度造成的腎虛往往是腎陽虛。

3、頭暈無力， 失眠多夢：中醫認為腎臟和其他器官之間有很大的聯繫， 如果其他器官久治不愈，

4、哮喘：從中醫的角度來講， 腎臟是吐氣納氣的地方。 如果腎臟出現問題， 不能很好的吐氣納氣的話， 就會造成呼吸不暢。 在病情越來越厲害的情況下， 就會出現感冒， 甚至哮喘等惡性疾病。

5、腰痛：腎虛一般會引起腰痛， 但是腰痛不一定是腎虛引起的， 因為腰痛是分為外因和內因兩方面的。 從內因上來說， 有可能是先天不足引起的， 也有可能是懷孕時母親未給足營養造成的。 從外因上來說， 有可能是在工作和生活中造成的， 比如長時間的面對電腦久坐， 就極有可能會出現腰痛。

導致腎虛的原因

1、長期服用鎮痛類藥物

長期服用或大劑量服用一些消炎鎮痛藥物， 如去痛片、消炎痛、撲熱息痛、阿司匹林等， 容易引起腎損害。

2、過度喝飲料或者極少飲水

軟飲料和運動飲料的過度攝取會間接損傷腎， 人體內的酸鹼度為7.2， 這些飲料普遍為高度酸性， 飲用後體內酸鹼度明顯改變。 若長時間不喝水， 尿量就會減少，

3、酒後喝茶

專家表示， 茶葉中的茶鹼可以較快地影響腎臟而發揮利尿作用， 此時酒精尚未來得及再分解便從腎臟排出， 使腎臟受到大量乙醇的刺激， 從而損傷腎功能， 導致腎虛。

4、飲食的不合理

現代人聚餐機會增多， 自助餐成為了人們的首先， 因此往往會吃入過量的“美味”， 這些廢物大多經過腎臟排出， 暴飲暴食的話增加腎臟的負擔。

5、經常憋尿

憋尿會導致尿路感染和腎盂腎炎， 從而誘發腎虛。