女性痛經應該如何治療

痛經是最常見的婦科疾病之一， 相信大多數女性朋友都嘗試過經痛的經歷， 也非常清楚經痛的痛苦， 有些女性在經痛過程中會出現噁心、嘔吐、腹瀉、頭暈、乏力， 嚴重患者甚至會出現面色發白、出冷汗以及暈倒昏迷等症狀。 可是不少女性卻不知道怎麼緩解女性經痛， 所以現在就讓小編告訴大家擺脫經痛的方法吧。

1、多喝熱水。 以前每次來那個都會肚子痛得要死， 不過我現在真的養成了每天上課下課都是手邊有一個水杯， 而且以前我真的是很享受冷水進肚的刺激， 但是現在我學會了閑著就小口喝熱水的習慣， 不過說來也奇怪， 自從習慣， 我真的是很少痛經胃， 我猜是因為有充足胡水分所以加速了身體的新陳代謝， 並且熱水也會有助於幫助身體發熱。

2、經前吃藥我喝的是月月舒， 因為痛經太嚴重， 所以去中醫院， 以為老中醫叫我喝的。 為了避免廣告嫌疑，

3、少用止痛藥。 止痛藥不僅僅是對身體有副作用， 最重要的是人會對它產生依賴性， 對於痛經， 屬於治標不治本， 雖然暫時肚子不痛了， 但是長久來看， 如果長時間痛經， 又一直服用止痛藥， 到最後會連止痛藥都沒有用。 所以， 疼時儘量忍忍， 沒到忍不了的程度不要服用止痛藥。

4、經期少吃涼性食物。 經期很重要， 它決定著女生下一個月的精神以及身體狀態， 所以要特別注意經期的飲食， 像梨、荸薺、冬瓜、香蕉要少吃， 冰激淩更是大禁。 反之， 女生要多食用溫補、滋陰的食物。 哦， 對了， 在炒菜的食物可以多放一些薑， 絕對的對身體好！

5、保持身體溫暖。 尤其在冬季， 我們一定要保持身體的溫暖，

相信很多女性看了上述治療痛經的方法後都異常高興吧？所以在經痛的時候嘗試下上述的方法吧， 小編相信總有一種方法能幫助到你們。 另外， 如果經痛異常疼痛的話， 就要及時要到醫院進行治療， 最後小編希望廣大女性能擺脫經痛的痛苦。