陽痿易不育，多吃七種食物治陽痿

隨著壓力的不斷增大， 不少男性朋友都會被疾病纏身， 陽痿就是其中的一種。 我們都清楚一旦男性朋友患上陽痿， 那麼會嚴重影響夫妻生活， 甚至是導致不育。 因此陽痿應該及時治療， 那麼陽痿吃什麼好呢？

1、荔枝

荔枝含果膠、蘋果酸、檸檬酸、游離氨基酸、果糖、葡萄糖、鐵、鈣、磷、胡蘿蔔素以及維生素 B1、維生素 C及粗纖維等成分。 中醫以為， 荔枝味甘， 性溫， 有補益氣血、添精生髓、生津和胃、豐肌澤膚等功效。

2、泥鰍

泥鰍含優質蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。 其味甘， 姓平， 有補中益氣、養腎生精功效。 對調節姓功能有較好的作用。 泥鰍中含一種特殊蛋白質， 有促進精子形成作用。 成年男子常食泥鰍可滋補強身。

3、羊肉

最常見的羊肉是冬季餐桌上的常見菜， 屬熱姓， 本身就有助陽的作用， 而杜仲則是補腎的良藥， 能緩解腰膝酸軟、疲倦遺精的症狀。

4、板栗

板栗， 性味甘溫， 入脾、胃、腎三經， 可以養胃、健脾、補腎、壯腰、強筋、活血、止血、消腫等。 栗子中還含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素及礦物質， 可抵禦骨質疏鬆， 高血壓等疾病。

5、獼猴桃

獼猴桃的維生素C含量極高。 另外此果還含有血清促進素， 可以幫助我們穩定情緒、鎮靜心情；豐富的膳食纖維能夠促進心臟健康、幫助消化。 獼猴桃性酸， 味甘寒， 還具有生津潤燥， 解熱除煩的功效。

驢肉是一種低脂肪、高蛋白、低膽固醇肉類，

又名起陽草， 是腎虛陽萎、遺精夢射的輔助食療佳品， 對男姓勃起障礙、早射等疾病有很好的療效。